Atkins kúrinn - hraðbraut í gröfina

Ef við myndum líkja líkamanum við bíl þá væri fitan eins og olían, prótein eins og járnið sem bíllinn er búinn til úr og kolvetni eins og bensínið sem við setjum á tankinn.  Líkaminn er miklu flóknari en nokkur tíman einhver bíll, sérstaklega þegar tekið er tillit til þess að líkaminn getur náð sér í orku úr próteinum, fitu og kolvetni. En líkingin er bara til að koma á framfæri einföldum punkti sem er að það sem við þurfum aðalega á að halda er bensín á tankinn, eða við þurfum aðalega kolvetni.

Síðan besta leiðin til að fá kolvetni er að borða mat sem er ríkur af þeim næringarefnum sem við þurfum og þar er kjöt afskaplega neðarlega á listanum; persónulega hef ég tekið það af listanum, aðalega vegna þess manns hérna: Ertu að valda þjáningum?  en heilsan og aðvent heilsuboðskapurinn spilar líka hérna stóran þátt.

Ímyndaðu þér að setja barn í herbergi með lambinu hérna til hægri og síðan skál af vínberjum, hvort ætli barnið vilji borða, lambið eða vínberin?   Þetta segir okkur heilmikið varðandi hvað er innbyggt inn í okkar þegar kemur að því sem við eigum að borða og hvað við eigum að vera góð við.

Þegar fólk fer yfir á hráfæði og borðar aðalega ávexti og grænmeti þá stendur árangurinn ekki á sér, hérna er gott dæmi: 70 ára sem lítur út fyrir að vera 40 ára

Fólk má ekki gleyma sér í útlitslegum árangri sem felst í því að missa nokkur kíló ef sú breyting felur ekki í sér betri heilsu.  Hérna er fyrirlestraröð um heilsu sem fyrir mitt leiti er algjör snilld, sjá: Removing the Mystery Behind Disease

Varðandi síðan Atkins þá hefur verið gerður heill vefur sem fjallar um hve skaðlegur þessi kúr eða lífstíll er, sjá: http://www.atkinsexposed.org/

Hérna er stutt viðtal við Bill Clinton og hans breytingar á sínu mataræði.

Atkins-kúrinn tekinn með trompi

Athugasemdir

[CunnyFunt (IP-tala skráð) 1.10.2012 kl. 15:58]

ég renndi snögglega í gengum þetta og ég verð að segja að ég er ekki með olíu á milli hurðar og hurðafalsana í bílnum hjá mér og líka það að setja barn með lambi inní herbergi og sjá hvað barnið myndi borða, ef þú myndir gefa lambinu og barninu vínber á hverjum degi þangað til þau væru bæði orðin fullþroska og tækir síðan þessa vennjulegu matarinkomu alveg þá get ég lofað þér því að "barnið" sem væri orðin fullorðin maður myndi borða kindina þegar hungrið væri orðið það mikið að maðurinn gæti ekki staðist hungrið lengur

[Mofi, 1.10.2012 kl. 16:03]

CunnyFunt, er ekki olía í bílnum þínum, vélinni og fleiri stöðum sem sér um að smyrja vélarpartana svo að það sé minna viðnám?

Að þegar maður er að deyja úr hungri þá auðvitað er fólk til í að borða hvað sem er en hérna er spurning um hvað er okkur eðlilegast og best fyrir okkur.