Færsluflokkur: Heilbrigðismál

5.4.2013 | 10:09

Er lág kolvetna kúrinn góður fyrir heilsuna?

Í stuttu máli, nei. En margt þarna er góð ráð þarna eins og sleppa sykri, forðast hvít hveiti og fleira þannig. En kolvetni er okkar aðal orku gjafi en best er að fá það úr ávöxtum eins og bönunum eða döðlum en án þess verðum við bara orkulaus og veik....

Lesa meira

Heilbrigðismál | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)

22.3.2013 | 15:27

Eru andlitskrem lykillinn að unglegu útliti?

Það er alveg magnað hve miklum peningum konur verja í alls konar krem og ég hef svo sem ekkert á móti kremum en ef þú ætlar að nota krem til að viðhalda ljóma æskunnar þá ertu á villigötum. Lykillinn er mataræði og æfingar; borða lifandi mat en ekki...

Lesa meira

Heilbrigðismál | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)

21.3.2013 | 12:26

Hvernig væri að leggja þennan iðnað niður og borða eitthvað hollt í staðinn?

Það er sorglegt þegar fjölmargir eru í peninga vandræðum, þegar skóla kerfið er svelt og heilbrigðiskerfið í spennitreyju að þá skulum með eyða stórfé í að framleiða mat sem gerir okkur veik. Við erum eina dýrið á jörðinni sem drekkur mjólk eftir að vaxa...

Lesa meira

Heilbrigðismál | Slóð | Facebook | Athugasemdir (2)

12.2.2013 | 13:26

Heilsuráðgjöf Biblíunnar gefa okkur ástæðu til að treysta henni

Rakst á skemmtilegt myndband þar sem tekin er saman nokkur af þeim ráðum sem Biblían gefur þegar kemur að heilsu og hreinlæti. Atriði sem við skildum ekki fyrr en bara á síðustu öld.

Lesa meira

Heilbrigðismál | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)

5.2.2013 | 09:16

Hið ósýnilega stríð (nauðganir í hernum)

Forvitnileg mynd um konur í hernum.

Lesa meira

Heilbrigðismál | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)

31.1.2013 | 14:52

Bókin 80-10-10

Þessi rannsókn kemur ekki á óvart en mig grunar að þessar grænmetisætur eru að gera mikið af mistökum og ef að það væri að gera rannsókn þar sem væri hópur sem gerði ekki þessi mistök þá væri um að ræða hóp sem er í 90% minni hættu á að deyja úr...

Lesa meira

Heilbrigðismál | Breytt s.d. kl. 15:33 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)

23.1.2013 | 20:48

Að borða kjöt eykur líkurnar á krabbameini í blöðruhálskirtli um 40%

Mig langar að benda á þessa grein sem heldur þessu fram, sjá: Eating Meat Boosts Risk of Prostate Cancer by 40 Percent Það er alveg merkilegt hvernig ef við förum eftir uppskrift Biblíunnar á því hvernig við ættum að lifa þá lifum við betur og lengur en...

Lesa meira

Heilbrigðismál | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)

23.1.2013 | 10:27

Er sanngjarnt að bera saman helförina við fóstureyðingar?

Endilega horfið á þessa mynd áður en þið svarið þessari spurningu.

Lesa meira

Heilbrigðismál | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)

7.12.2012 | 08:37

Er Skyr hollt?

Kannski hefði Russel Crowe að sleppa skyrinu og þá liði honum betur í dag? Ég svo sem veit það ekki. Ég tók góðan tíma þar sem ég borðaði stóra dós af skyri á hverjum degi en eftir að ég kynnti mér rannsóknir á mjólk þá tók ég flest alla mjólkurvörur úr...

Lesa meira

Heilbrigðismál | Slóð | Facebook | Athugasemdir (10)

26.11.2012 | 12:59

Orkuleysi ef þú ert grænmetisæta?

Fyrir nokkrum mánuðum ákvað ég að prófa að vera grænmetisæta. Þar spilaði helst inn í þessi bók hérna 80/10/10 og þessi fyrirlestur hérna: Ertu að valda þjáningum? En ég upplifði ekki orkuleysi eins og Hayden Panettiere, stjarnan úr Heros gerði. Þeir sem...

Lesa meira

Heilbrigðismál | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)

« Fyrri síða | Næsta síða »