Robert Lustig að bulla tóma vitleysu

Hérna er skemmtileg greining á nokkrum atriðum sem Robert Lustig hefur sagt. Alveg glórulaust að trúa að ávextir geri fólk feitt.

Annað tengt þessu fyrir forvitna: Hvernig gengur höfundum lág kolvetniskúra að halda auka kílóunum af?

Af hverju er sykur óhollur?

Athugasemdir

[Ásgrímur Hartmannsson, 7.8.2013 kl. 17:34]

Ávextir gera fólk ekki feitt nema það borði þá.

Hver er þessi Robert Lustig? Og af hverju fær hann að tala í sjónvarpi? Hann hlýtur að hafa dánlódað PHDinu sínu.

[Mofi, 8.8.2013 kl. 07:25]

Fólk sem er "fruiterian", sem sagt, borðar bara ávexti er alls ekki feitt. Er vanalega í kringum 5% líkamsfitu.   Þessi Robert Lustig er einhver sem er búinn að vera að tala á móti sykri, líka sykri sem við fáum úr ávöxtum og hefur fengið töluverða athygli en öll athyglin ætti að fara á vitleysuna sem hann hefur látið út úr sér.   Full ástæða til að forðast drasl mat sem er fullur af sykri eins og jógúrt, ís, kex og fleira en menn eiga ekki að hafa áhyggjur yfir því að borða ávexti. Guð hannaði okkur til að lifa á ávöxtum, það besta sem við getum borðað.