Er Skyr hollt?

 Kannski hefði Russel Crowe að sleppa skyrinu og þá liði honum betur í dag?  Ég svo sem veit það ekki. Ég tók góðan tíma þar sem ég borðaði stóra dós af skyri á hverjum degi en eftir að ég kynnti mér rannsóknir á mjólk þá tók ég flest alla mjólkurvörur úr mataræðinu mína.  Hérna fyrir neðan eru tvær myndir sem fjalla um hvort mjólk er holl eða mjög óholl.

Og síðan hluti af myndinni "Got the facts on milk"

Russell Crowe elst um mörg ár

Athugasemdir

[Magnús Ágústsson, 7.12.2012 kl. 11:20]

Ég sem lagt gengin gigtarsjúklingur tók allar mjólkurafurðin nema AB mjólk úr minni neyslu

[Mofi, 7.12.2012 kl. 11:29]

Af hverju tókstu mjólkurafurðirnar úr mataræðinu og fannstu einhvern mun?

[hilmar jónsson, 7.12.2012 kl. 15:12]

Er hollt að vera með augun stöðugt uppi í rassgatinu á fræga fólkinnu.

[Mofi, 7.12.2012 kl. 15:23]

nei, líklegast betra að þú hættir því.

[Birgir Hrafn Sigurðsson, 7.12.2012 kl. 16:42]

Á allt í einu að fara að taka mark á rannsóknum ?

[Mofi, 7.12.2012 kl. 16:44]

Alltaf að taka mark á rannsóknum!  Ef þú hefur ekki verið að gera það þá endilega prófaðu og athugaðu hvort það er ekki betra.

[Gylfi Gylfason, 7.12.2012 kl. 23:12]

Ég ætla að glugga í þessar heimildarmyndir en í gegnum tíðina hefur maður heyrt margt neikvætt um mjólkurvörur og margt af því er vel rökstutt.

Fólk er ólíkt að líkamsgerð og það sem einn höndlar er annars eitur og það virðist ekki vera tilviljun að margir rekja ýmis heilsufarsvandamál til neyslu mjólkurafurða.

Ég er fyrir löngu búinn að sneiða framhjá mjólkurafurðum utan osts og mjólk í kaffið. Mjólk er fyrir kálfa fyrst og fremst.

[Mofi, 8.12.2012 kl. 00:05]

Alveg sammála þér Gylfi, ég persónulega hef ekki náð að losa mig alveg við mjólkina, bráðinn ostur er bara of góður á bragðið...

[Magnús Ágústsson, 9.12.2012 kl. 15:37]

Morfi ég tók út mjólkurafurðir að ráði hins stór hættulega hómópata en ég verð að viðurkenna að ég tók út aðra þætti líka einnig eins og lifur, tómata baunir
En þetta + að lifa í heitara landi eins og Ísland hefur hjálpað mér*
en það er ekki bara hitinn
ég hef prófað að borða suma af þessum vörum hérna á Philippine en ég borga fyrir það með auknum verkjum daginn eftir

[Mofi, 10.12.2012 kl. 08:29]

Fyrst þú ert í heitara landi þá ættir þú að vera með betri aðgang að ávöxtum en fyrir mitt leiti þá hef ég ofur trú á því að borða þá, helst ekkert nema ávexti en ég á erfitt með það en það er bara vegna þess hve mikið mér finnst eldaður matur góður.