Er Skyr hollt?

 Kannski hefði Russel Crowe að sleppa skyrinu og þá liði honum betur í dag?  Ég svo sem veit það ekki. Ég tók góðan tíma þar sem ég borðaði stóra dós af skyri á hverjum degi en eftir að ég kynnti mér rannsóknir á mjólk þá tók ég flest alla mjólkurvörur úr mataræðinu mína.  Hérna fyrir neðan eru tvær myndir sem fjalla um hvort mjólk er holl eða mjög óholl.

Og síðan hluti af myndinni "Got the facts on milk"

Russell Crowe elst um mörg ár